BCAA ile protein tozu aynı anda içilir mi? Protein tozu takviyeleri kanla hızla karışır ve egzersiz sırasında ve sonrasında kasların besin eksikliğini etkili bir şekilde önlemeye yardımcı olur. Protein tozu ve BCAA’nın farklı işlevleri olduğundan, bunları kullanmakta hiçbir sorun yoktur. Protein tozu BCAA kreatin ne zaman kullanılır? BCAA tozu veya tabletlerinin alınması için en iyi zamanın antrenman öncesi, sonrası veya antrenman sırasında olduğu belirtiliyor. Kreatin ve protein tozu aynı anda içilir mi? Sonuç: Protein kas ve kilo kaybı içindir, kreatin performans içindir ve ikisini birlikte almak çok iyi bir seçenektir. Elbette, buna dengeli bir diyet ve yeterli egzersiz eşlik etmelidir.…
Yorum Bırak