Baklanın yaprağı yenir mi? Bakla yapraklarını incecik doğrayın ve karıştırma kabına koyun. Hazırladığınız malzemeleri bakla yapraklarının üzerine koyun. Salata sosu için; baharatları, limon suyunu, zeytinyağını ve tuzu zevkinize göre ayarlayın, her şeyi hazırlayın ve karıştırın. Bakla yaprağında hangi vitaminler var? Ayrıca yüksek demir ve C vitamini içeriği nedeniyle kansızlığı olan kişiler tarafından da sıklıkla tüketilir. Taze bakla, A, B ve B12 vitaminleri ile demir ve C vitamini açısından zengindir. İçerdiği bu vitaminler sayesinde vücuttaki organların işleyişini düzenlemeye yardımcı olur. Bakla yaprağından yemek olur mu? Sapları ayıklanmış taze bakla yaprakları yıkanır, tuzla ovuşturularak öldürülür, tekrar yıkanır ve servis tabağına alınır. Kavrulmuş…
Yorum Bırak